abécédaire

A

Ouvrages de références en Aromathérapie :
Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy, Leduc Editions, 2007.
L’aromathérapie : se soigner par les huiles essentielles, Dominique Baudoux, Editions Amyris, 2008.
La bible de l’aromathérapie, Nerys PURCHON, Editions Marabout, 2001.

Abcès buccal (ou dentaire) (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
clou de girofle 1 goutte
laurier noble 1 goutte
lavande officinale 1 goutte
macérat huileux : millepertuis 3 gouttes
>appliquer le mélange sur la gencive, en massant avec le doigt, 3 fois par jour (pendant 2 à 3 jours).

Abcès cutané (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
clou de girofle 1 goutte
laurier noble 1 goutte
lavande officinale 1 goutte
tea tree 1 goutte

macérat huileux : millepertuis 3 gouttes
>appliquer le mélange sur l’abcès 3 à 5 fois par jour (pendant 3 jours).

Acné (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
clou de girofle 2,5 ml
laurier noble 2,5 ml
lavande aspic 2,5 ml
tea tree 2,5 ml
>mélanger les huiles dans un flacon verre ambré 10 ml : appliquez une goutte pure du mélange sur chaque bouton matin et soir

Acouphènes (bourdonnements dans les oreilles) (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
ylang-ylang 1 goutte
gaultherie 1 goutte
lentisque pistachier 1 goutte
cyprès 1 goutte
hélichryse italienne 1 goutte
estragon 1 goutte
Huile végétale : amande douce 3 gouttes
>appliquez en massage autour de l’oreille 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

Aérophagie (par massage) (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
estragon 1 goutte
cumin 1 goutte
menthe poivrée 1 goutte
macérat huileux : millepertuis 2 gouttes
>massez lentement le ventre après les repas pendant une semaine

Aérophagie (par voie interne) (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
cannelle de Chine 1 goutte
basilic tropical 1 goutte
menthe poivrée 1 goutte
laurier noble 1 goutte
>versez les gouttes sur un comprimé neutre à avaler avant chaque repas

Agitation, Nervosité, Excitation (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
lavande officinale 1 goutte
camomille romaine 1 gouttes
mandarine 1 goutte
huile végétale : calophylle 3 gouttes
>appliquez ce mélange 3 fois par jour sur le plexus solaire, la voute plantaire, la face interne des poignets
ET
1 goutte de camomille romaine sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour.


Agitation (pour les enfants) (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
marjolaine coquilles 2 gouttes
orange douce 2 gouttes
lavande officinale 3 gouttes
huile végétale : amande douce 5 gouttes
>masser le plexus solaire, la face interne des poignets, la voûte plantaire et le long de la colonne vertébrale 2 à 3 fois par jour et avant le coucher.
+ respirer de l’huile essentielle de camomille romaine


Aigreur (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles :
camomille romaine 2 gouttes
coriandre 1 goutte
menthe poivrée 1 goutte
basilic tropical 2 gouttes
>2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler avant les repas
ET
>3 gouttes en massage sur le plexus solaire après le repas.


Allaitement (crevasses au sein)
(d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
ciste ladanifère 1 goutte
carotte 2 gouttes
lavande officinale 3 gouttes
clou de girofle 1 goutte
huile végétale : germe de blé 10 gouttes
>après chaque tétée : appliquez 2 gouttes sur chaque sein en massant doucement
>avant chaque tétée : nettoyer le sein avec de l’alcool glycériné


Allergie de la peau (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
camomille romaine 5 gouttes
géranium rosat 5 gouttes
lavande officinale 5 gouttes
macérat huileux : calendula 10 gouttes
>appliquez sur la zone atteinte 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration

Allergies respiratoires (acariens, rhume des foins, rhinites...) (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
estragon 5 gouttes
niaouli 5 gouttes
camomille romaine 2 gouttes
huile végétale : calophylle 1 cuillère à soupe
>appliquez ce mélange sur les sinus, le thorax et le haut du dos 2 à 3 fois par jour (pendant 3 à 6 jours)
et verser quelques gouttes d’huiles essentielles sur un mouchoir à respirer régulièrement


Amaigrissement (Dominique BAUDOUX) (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
menthe poivrée 2 gouttes
citron 2 gouttes
romarin verbénone 1 goutte
patchouli 1 goutte
>3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour avant les repas.

Aménorrhées (absence de règles) (d’après Danièle FESTY)
Versez 2 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée pure sur un comprimé neutre BIO à avaler 3 fois par jour pendant 3 semaines.
Puis arrêtez 8 jours et recommencez 2 fois par jour, 15 jours par mois jusqu’à réapparition des règles.

Aménorrhées (absence de règles) (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles :
sauge sclarée 2 gouttes
romarin à verbénone 1 goutte
clou de girofle 1 goutte
marjolaine coquilles 2 gouttes
poivre noir 1 goutte
>2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour pendant 1 semaine à la date présumée des règles
ET
>4 gouttes en massage local dans le bas du dos.


Angine (d’après Danièle FESTY)
Par voie interne :
Huiles essentielles :
thym à thujanol ou marjolaine à thujanol 1 goutte
niaouli 1 goutte
menthe poivrée 1 goutte
sarriette des montagnes 1 goutte
>versez les gouttes sur un comprimé neutre à laisser fondre sous la langue 4 à 6 fois par jour et appliquez le même mélange sur le cou à l’endroit de la douleur.clients-allemand

Angine (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles :
thym ou marjolaine à thujanol 2 gouttes
tea tree 2 gouttes
menthe citronnée 1 goutte
saro 1 goutte
>2 gouttes du mélange dans une cuillère de miel, ou sur un comprimé neutre à sucer 3 fois par jour, pendant 3 jours.

Angine (massage pour bébé, enfant ou adulte) (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
bois de rose 1 goutte
tea tree 1 goutte
thym à thujanol 1 goutte
huile végétale : amande douce (une demi cuillère à café)
>masser le cou en insistant sur la zone des amygdales 3 à 4 fois par jour

Angoisses, anxiété, choc émotionnel (d’après Danièle FESTY)
>versez plusieurs gouttes d’huiles essentielles de camomille romaine sur un mouchoir : respirez calmement et profondément jusqu’à amélioration.

Anti moustiques (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
citronnelle de Java 1 goutte
eucalyptus citronné 1 goutte
géranium rosat 1 goutte
romarin à camphre 1 goutte
huile végétale : calophylle 3 gouttes
>appliquez sur les parties du corps exposées et renouvelez toutes les 4 heures.

Anti puces pour animaux (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
lavande officinale 5 gouttes
géranium rosat 5 gouttes
>répartissez le mélange sur le pelage et sur le collier, matin et soir, 2 fois par semaine.
>Versez quelques gouttes d’huiles essentielles sur son coussin, dans sa niche...


Aphtes (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
laurier noble 1 goutte
cajeput 1 goutte
clou de girofle 1 goutte
macérat huileux : calendula 3 gouttes
>appliquez 3 à 4 fois par jour, pendant 3 jours.

Athérosclérose (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles :
céleri 3 gouttes
hélichryse italienne 1 goutte
menthe des champs 1 goutte
citron 2 gouttes
>3 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer ou à avaler 3 fois par jour au moment des repas, 20 jours par mois.
>Arrêter 1 semaine puis reprendre.


Arthrite, arthrose (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles :
gaultherie 1 ml
eucalyptus citronné 1 ml
hélichryse italienne 1 ml
laurier noble 1 ml
menthe poivrée 1 ml
macérat huileux : millepertuis 5 ml
>massez les zones douloureuses 3 à 5 fois par jour jusqu’à amélioration.

Asthme allergique (d’après Danièle FESTY)
huile essentielle :  estragon
>1 goutte sur un comprimé neutre BIO à laisser fondre en bouche tous les quarts d’heure en cas de crise
ET appliquez 2 gouttes sur le plexus solaire et la gorge


Asthme nerveux (d’après Danièle FESTY)
huile essentielle :  camomille romaine
>1 goutte sur un comprimé neutre BIO à laisser fondre en bouche tous les quarts d’heure en cas de crise
ET appliquez 2 gouttes sur le plexus solaire et la gorge

Ouvrages de références en Aromathérapie :
Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy, Leduc Editions, 2007.
L’aromathérapie : se soigner par les huiles essentielles, Dominique Baudoux, Editions Amyris, 2008.
La bible de l’aromathérapie, Nerys PURCHON, Editions Marabout, 2001.

Ballonnements (d’après Danièle FESTY)
huile essentielle d’estragon ou de basilic tropical : 1 goutte sur un comprimé neutre BIO à laisser fondre en bouche toutes les 2 ou 3 heures.
ET masser le ventre avec 2 gouttes

Blessure, coupure (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
tea tree 1ml
lavande officinale 1ml
ciste ladanifère 2 ml
pour une petite coupure : appliquez 2 gouttes du mélange et renouvelez plusieurs fois par jour jusqu’à cicatrisation.
pour une plaie plus étendue : diluez les 4 ml huiles essentielles dans 10 ml d’huile végétale de calophylle et appliquez.

Bleus (d’après Danièle FESTY)
si la peau n’est pas abîmée
huiles essentielles
hélichryse italienne 3 ml
laurier noble 2 ml
macérat huileux d’arnica 5 ml
appliquez 4 à 6 gouttes sur la zone concernée 4 à 6 fois par jour. Si le bleu est ancien rajouter 1 ml d’huile essentielle de cyprès.
si la peau est abîmée
huiles essentielles
hélichryse italienne 3 ml
laurier noble 2 ml
macérat huileux de calendula 5 ml
appliquez 4 à 6 gouttes sur la zone concernée 4 à 6 fois par jour

Bouffées de chaleur (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
cyprès 1 goutte
hélichryse italienne 1 goutte
lentisque pistachier 1 goutte
sauge sclarée 1 goutte
huile végétale de calophylle 1 cuillère à café
massez le plexus solaire et la bas du dos 2 à 3 fois par jour, 20 jours par mois.

Bouffés de chaleur (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles
menthe poivrée 3 gouttes
cyprès 2 gouttes
hélichryse italienne 1 goutte
sauge sclarée 2 gouttes
2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour
ET
3 gouttes du mélange sur le plexus solaire (2 fois par jour).

Boulimie, Coupe faim (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
cannelle de Ceylan 0,5 ml
bergamote 1 ml
pamplemousse 1 ml
camomille romaine 0,5 ml
huile végétale d’amande douce 7 ml
posez quelques gouttes sur la face interne des poignets et respirez aussi souvent que nécessaire dans la journée.
ET
versez une goutte de cannelle, de camomille romaine et de pamplemousse sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche (6 à 8 fois par jour).

Bronchite (toux sèche) (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
cyprès 1 goutte
eucalyptus radié 1 goutte
ravintsara 1 goutte
niaouli 1 goutte
huile végétale de calophylle 4 gouttes
massez le thorax et le dos avec ce mélange, 4 fois par jour pendant 10 jours.

Bronchite (toux grasse) (d’après Danièle FESTY)
huile essentielle de myrte rouge : 1 goutte à verser sur un comprimé neutre à avaler 4 fois par jour
ET
respirer profondément les huiles essentielles de ravintsara, eucalyptus globulus, ravintsara (verser quelques gouttes sur un mouchoir) 4 fois par jour.

Bronchite (d’après Nerys PURCHON)
Huiles essentielles
eucalyptus radié 15 gouttes
cèdre de l’atlas 10 gouttes
menthe poivrée  8 gouttes
huile végétale d’olive 2 cuillères à soupe
masser la poitrine avec cette huile de soin.

Brûlures (d’après Danièle FESTY)
Sur une petite surface :
huile essentielle de lavande aspic : 2 gouttes pures toutes les 15 minutes pendant la première heure. Puis 3 fois dans la journée.
Sur une surface plus étendue (coups de soleil...) : 4 gouttes dans une demi cuillère à café de macérat huileux de millepertuis.

B

C

Ouvrages de références en Aromathérapie :
Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy, Leduc Editions, 2007.
L’aromathérapie : se soigner par les huiles essentielles, Dominique Baudoux, Editions Amyris, 2008.
La bible de l’aromathérapie, Nerys PURCHON, Editions Marabout, 2001.

Calcul biliaire (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
menthe poivrée 1 goutte
basilic tropical 1 goutte
romarin à verbénone 1 goutte
citron 1 goutte
>versez sur une comprimé neutre et laissez fondre en bouche toutes les 15 minutes pendant 1 heure.

Callosités (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
géranium rosat 1 ml
carotte 1 ml
lavande officinale 1 ml
macérat huileux de calendula 12 ml
>frottez les callosités après le bain avec une pierre ponce, puis appliquer quelques gouttes de ce mélange.

Caries dentaires (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles
sarriette des montagnes 3 gouttes
tea tree 1 goutte
menthe poivrée 2 gouttes
poivre noir 2 gouttes
huile végétale de sésame 3 gouttes
>2 gouttes du mélange sur la carie et 2 gouttes sur la joue en regard de la douleur.

Cellulite (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
hélichryse italienne 2 ml
eucalyptus mentholé 2 ml
romarin à cinéole 5 ml
cèdre de l’atlas 5 ml
cyprès vert 2 ml
gaultherie 2 ml
genévrier 3 ml
thym à linalol 2 ml
huile végétale de noisette 20 ml
lait hydratant 55 ml
>appliquez un peu de ce mélange en massages légers, matin et soir.

Cellulite (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles
niaouli 2 gouttes
cannelle de Chine 1 goutte
citron 2 gouttes
citronnelle de Java 2 gouttes
eucalyptus mentholé 2 gouttes
patchouli 2 gouttes
huile végétale de noisette 4 gouttes
>8 à 12 gouttes en massage pénétrant 2 à 3 fois par jour.

Céphalée (mal de tête) (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles
noix de muscade 2 gouttes
menthe poivrée 2 gouttes
basilic tropical 1 goutte
lavandin super 1 goutte
>3 gouttes du mélange en application locale selon les besoins.

Cicatrice (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles
lavande officinale 2 gouttes
romarin à verbénone 1 goutte
hélichryse italienne 1 goutte
patchouli 1 goutte
>2 à 4 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour (10 jours sur une cicatrice récente et pendant plusieurs mois sur une cicatrice ancienne.

Chute de cheveux (d’après Danièle FESTY)
dans un flacon de 200 ml de shampooing neutre, versez les huiles essentielles suivantes :
tea tree 10 gouttes
palmarosa 10 gouttes
niaouli 10 gouttes
citron 10 gouttes
cèdre de l’atlas 10 gouttes
romarin à cinéole 10 gouttes

Cheveux gras (d’après Danièle FESTY)
dans un flacon de 200ml de shampooing neutre, versez les huiles essentielles suivantes :
citron 20 gouttes
cèdre de l’atlas 20 gouttes
bay st thomas 10 gouttes
sauge sclarée 10 gouttes

Cheveux secs (d’après Danièle FESTY)
dans un flacon de 200ml de shampooing neutre, versez les huiles essentielles suivantes :
romarin à cinéole 30 gouttes
ylang-ylang 10 gouttes
thym à thymol 10 gouttes
lavande vraie 10 gouttes

Cholestérol (d’après Dominique BAUDOUX et Danièle FESTY)
huiles essentielles
romarin à verbénone 1 goutte
hélichryse italienne 1 goutte
>versez les 2 gouttes sur un comprimé neutre à avaler matin et midi avant les repas, 20 jours par mois.
(huile essentielle de cardamome également conseillée)

Cicatrice (d’après Danièle FESTY)
pour une cicatrice récente :
huiles essentielles
hélichryse italienne 1 ml
lavande officinale 1 ml
gaultherie 1 ml
ciste ladanifère 1 ml
huiles végétales
germe de blé 2 ml
rose musquée 2 ml
millepertuis 2 ml
>appliquez 3 gouttes 3 fois par jour pendant deux semaines si la cicatrice est récente, plus longtemps si la blessure est ancienne.
>Pour une cicatrie chéloïde : appliquer une goutte pure d’huile essentielle de gaultherie et frictionner la cicatrice pour gommer la peau en excès, matin et soir. Persévérez plusieurs mois si nécessaire.

Cicatrice (d’après Dominique BAUDOUX)
huiles essentielles
lavande officinale 2 gouttes
hélichryse italienne 1 goutte
romarin à verbénone 1 goutte
patchouli 1 goutte
>2 à 4 gouttes du mélange en application locale, 3 fois par jour : 10 jours pour une cicatrice récente et plusieurs mois pour une cicatrice ancienne.

Colique (d’après Nerys PURCHON)
Huiles essentielles
camomille romaine 3 goutte
gingembre 1 goutte
menthe poivrée 1 goutte
huile végétale de pépins de raisin une cuillère à café
>masser le ventre avec ce mélange, dans le sens des aiguilles d’une montre.

Colite infectieuse ou inflammatoire (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
estragon 2 ml
coriandre 1 ml
lavandin super 1 ml
menthe poivrée 1 ml
marjolaine coquilles 2 ml
macérat huileux de millepertuis 3 ml
>appliquez 6 à 10 gouttes en massages circulaires sur le ventre et dans le dos 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.

Colite (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles
gaultherie 1 goutte
lavandin super 2 gouttes
eucalyptus citronné 2 gouttes
romarin verbénone 1 goutte
menthe des champs 1 goutte
>6 gouttes du mélange en massage sur le bas du ventre et dans le bas du dos 3 fois par jour, pendant 5 jours.

Concentration, conduite automobile (d’après Dominique BAUDOUX)
huiles essentielles
basilic tropical 2 gouttes
menthe poivrée 2 gouttes
pin sylvestre 1 goutte
poivre noir 1 goutte
>2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer matin et midi avant les repas.

Constipation (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
gingembre 1 goutte
basilic tropical 1 goutte
marjolaine coquilles 1 goutte
térébenthine 1 goutte
huile végétale de calophylle une demi cuillère à café
>appliquez sur le ventre et le bas du dos, massez 3 fois par jour pendant 1 semaine
ET
>versez 1 goutte d’estragon, de basilic et de gingembre sur un comprimé neutre à avaler après les repas.

Constipation (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles
estragon 2 gouttes
térébenthine 1 goutte
mandarine 2 gouttes
coriandre 1 goutte
>2 gouttes sur un comprimé neutre à avaler avant les repas, 3 fois par jour, pendant 5 à 7 jours.

Constipation (bébé, enfant) (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
bois de rose 1 goutte
estragon 1 goutte
mandarine 1 goutte
huile végétale de noisette 2 gouttes
>appliquez sur le ventre et le bas du dos 1 à 2 fois par jour pendant 1 semaine.

Convalescence (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
épinette noire 1 goutte
menthe poivrée 1 goutte
pin sylvestre 1 goutte
ravintsara 2 gouttes
bergamote 1 goutte
thym saturéoïdes 2 gouttes
>massez les pieds, les mains et le bas du dos avec ce mélange 2 fois par jour pendant 3 semaines.
ET
>versez 1 goutte d’huile essentielle de cannelle de Ceylan, de basilic tropical et de menthe poivrée sur un comprimé neutre à avaler matin et soir avant les repas.

Convalescence, concentration (d’après Dominique Baudoux)
huiles essentielles
basilic tropical 2 gouttes
menthe poivrée 2 gouttes
pin sylvestre 1 goutte
poivre noir 1 goutte
>2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à sucer matin et midi avant les repas.

Convalescence (d’après Nerys PURCHON)
Huiles essentielles
pamplemousse 20 gouttes
lavande officinale ou géranium 10 gouttes
romarin 10 gouttes
citron 5 gouttes
thym ou gingembre 5 gouttes
huile végétale d’amande douce 3 cuillères à soupe (environ 25 ml)
>Masser les mains, les pieds et le dos avec un peu de ce mélange.

Coups de soleil (d’après Danièle FESTY)
4 à 6 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic dans une demi-cuillère à café de macérat huileux de millepertuis, toutes les 15 minutes la première heure puis 3 fois par jour.

Couperose (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
hélichryse italienne 1 goutte
ciste ladanifère 1 goutte
géranium rosat 2 gouttes
cyprès 1 goutte
huile végétale de germe de blé : une demi-cuillère à café
macérat huileux de carotte : une demi-cuillère à café
>appliquez matin et soir sur les zones concernées
OU
>10 gouttes d’hélichryse italienne dans un pot de crème pour le visage 50g : bien mélanger et appliquez matin et soir.

Coupe faim, Boulimie (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
cannelle de Ceylan 0,5 ml
bergamote 1 ml
pamplemousse 1 ml
camomille romaine 0,5 ml
huile végétale d’amande douce 7 ml
>posez quelques gouttes sur la face interne des poignets et respirez aussi souvent que nécessaire dans la journée.
ET
>versez une goutte de cannelle, de camomille romaine et de pamplemousse sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche (6 à 8 fois par jour).

Coupure, Blessure (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
tea tree 1ml
lavande officinale 1ml
ciste ladanifère 2 ml
>pour une petite coupure : appliquez 2 gouttes du mélange et renouvelez plusieurs fois par jour jusqu’à cicatrisation.
>pour une plaie plus étendue : diluez les 4 ml huiles essentielles dans 10 ml d’huile végétale de calophylle et appliquez.

Crampe musculaire (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles
lavandin super 1 ml
estragon 1 ml
romarin à camphre 1 ml
gaultherie couchée 1 ml
macérat huileux d’arnica 3 ml
>massez localement et renouvelez toutes les 15 minutes jusqu’à amélioration.

Crampe musculaire (d’après Nerys PURCHON)
Huiles essentielles
lavande 15 gouttes
romarin 15 gouttes
marjolaine 15 gouttes
poivre 5 gouttes
macérat huileux de millepertuis 1 cuillère à soupe (environ 8 ml)
huile de pépins de raisin 2 cuillères à soupe (environ 16 ml)
>verser les ingrédients dans un flacon de 30 ml.
>Masser doucement les muscles touchés avec un peu du mélange et essayer d’étirer le muscle pour soulager la douleur.

Crevasse (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles
ciste ladanifère 1 goutte
lavande officinale 1 goutte
huile végétale de germe de blé 3 gouttes
>appliquez localement et renouvelez autant de fois que nécessaire jusqu’à amélioration.

Crevasse des lèvres ou des seins (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles
palmarosa 2 gouttes
hélichryse italienne 1 goutte
lavande aspic 2 gouttes
sauge sclarée 1 goutte
huile végétale de germe de blé 4 gouttes
>3 gouttes en application locale 4 fois par jour.

Cystalgies (fausses cystites) (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles
camomille romaine 1 goutte
marjolaine coquilles 2 gouttes
ylang-ylang 1 goutte
estragon 1 goutte
macérat huileux de millepertuis 5 gouttes
>massez le bas ventre et le plexus solaire, 4 fois par jour pendant 5 jours.

Cystite (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles
thym à thujanol ou marjolaine à thujanol 1 goutte
sarriette des montagnes 1 goutte
niaouli 1 goutte
genévrier 1 goutte
>versez les gouttes sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour, pendant 5 jours.
ET
Huiles essentielles
thym à thujanol ou marjolaine à thujanol 1 goutte
sarriette des montagnes 1 goutte
estragon 1 goutte
santal 1 goutte
huile végétale de calophylle 3 gouttes
>appliquez sur le bas ventre 4 fois par jour pendant 3 à 5 jours

Cystite, Infections urinaires (d’après Dominique BAUDOUX)
sarriette des montagnes 1 goutte
bois de rose 2 gouttes
tea tree 2 gouttes
palmarosa 2 gouttes
saro 2 gouttes
>6 gouttes du mélange sur le bas du ventre et 6 gouttes sur le bas du dos, 3 fois par jour, pendant 7 à 10 jours.


D

Dartres (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles
géranium rosat 1 ml
huile végétale de rose musquée 4 ml
huile végétale d’amande douce 10 ml
>appliquez 2 gouttes de ce mélange sur la dartre 3 fois par jour jusqu’à disparition.

Décalage horaire (JET LAG) (d’après Danièle FESTY)
huiles essentielles au choix : cannelle de Ceylan, citron, gingembre, menthe poivrée
1 goutte d’huile essentielle sur un comprimé neutre 4 fois par jour pendant 3 jours.

Déchirure musculaire (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles
gaultherie 2 gouttes
eucalyptus citronné 2 gouttes
romarin à verbénone 2 gouttes
hélichryse italienne 1 goutte
laurier noble 2 gouttes
lavandin super 2 gouttes
macérat huileux d’arnica 10 gouttes
>massez légèrement la zone lésée avec ce mélange matin et soir pendant la convalescence.

Déficience immunitaire grave (d’après Dominique BAUDOUX)
Mélange n°1
Huiles essentielles
clou de girofle 2 gouttes
ravintsara 3 gouttes
tea tree 3 gouttes
encens 1 goutte

Mélange n°2
Huiles essentielles
sarriette des montagnes 2 gouttes
niaouli 3 gouttes
eucalyptus radié 5 gouttes
encens 1 goutte

Mélange n°3
Huiles essentielles
origan compact 2 gouttes
cajeput 3 gouttes
myrte verte 3 gouttes
encens 1 goutte
>10 gouttes du mélange n°1 sur le dos et 10 gouttes sur le thorax, 3 fois par jour pendant 3 semaines. Arrêt d’une semaine, puis idem avec le mélange n°2.
>Arrêt d’une semaine, puis idem avec le mélange n°3.
>Ensuite recommencer le cycle jusqu’à amélioration complète.

Démangeaisons (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles
géranium rosat 0,5 ml
lavande officinale 0,5 ml
camomille romaine 0,5 ml
menthe poivrée 0,5 ml
genévrier 0,5 ml
huile végétale bourrache 5 ml
huile végétale rose musquée 2,5 ml
>appliquez la quantité nécessaire selon l’étendue de la surface à traiter, 3 à 4 fois par jour en fonction des besoins.

Dent, poussées dentaires (d’après Danièle FESTY)
Pour un bébé : une goutte d’huile essentielle de camomille romaine à appliquer sur la gencive douloureuse et à renouveler 2 à 3 fois par jour.
Pour un adulte : une goutte de camomille et de clou de girofle à appliquer localement et à renouveler 3 fois par jour.

Déstockage des graisses (d’après Danièle FESTY)
versez 1 goutte de citron sur un comprimé neutre à avaler 3 fois par jour pendant une cure de 3 semaines.
ET
versez 6 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’atlas dans une cuillère à café d’huile végétale (macadamia, pépins de raisin, calophylle...) et masser les zones surchargées matin et soir.

Diabète (non insulinodépendant) (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles
carotte
hélichryse italienne
géranium rosat
romarin à verbénone
citron
>versez les gouttes sur un comprimé neutre à avaler avant chaque repas, 3 fois par jour pendant 3 semaines. Arrêtez une semaine, puis reprendre.

Diarrhée (liée au stress) (d’après Danièle FESTY)
versez une goutte d’huile essentielle de marjolaine coquille sur un comprimé neutre à sucer lentement
ET
1 goutte sur le plexus solaire toutes les 3 heures.

Diarrhée infectieuse (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles
thym à thujanol ou marjolaine à thujanol 1 goutte
sarriette des montagnes 1 goutte
cannelle de Chine 1 goutte
basilic tropical 1 goutte
clou de girofle 1 goutte
>versez 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 4 fois par jour
ET
>mélanger cette formule dans une demi-cuillère à café d’huile végétale et masser le ventre et le bas du dos.

Diarrhée infectieuse (d’après Dominique BAUDOUX)
Huiles essentielles
ajowan 1 goutte
cannelle de Chine 1 goutte
basilic tropical 3 gouttes
menthe poivrée 2 gouttes
cardamome 1 goutte
huile végétale de noisette 3 gouttes
>versez 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à avaler 4 fois par jour
ET
>8 gouttes du mélange pour masser le bas du ventre et du dos 4 fois par jour, jusqu’à amélioration complète.

Digestion lente et difficile (d’après Danièle FESTY)
Huiles essentielles
gingembre 1 goutte
basilic tropical 1 goutte
coriandre 1 goutte
mandarine 1 goutte
huile végétale de noisette 3 gouttes
>masser l’abdomen avec ce mélange après chaque repas.
ET
>verser 1 goutte de chaque huile essentielle (estragon, menthe poivrée, citron) sur un comprimé neutre à avaler ou à sucer après chaque repas. Pendant 8 à 10 jours.

Douleur articulaire (d’après Nerys PURCHON)
Huiles essentielles
gingembre 16 gouttes
clou de girofle 8 gouttes
poivre noir 10 gouttes
huile végétale de pépins de raisin (ou macérat huileux d’arnica si la peau n’est pas lésée) 2 cuillères à soupe
>Masser 2 à 3 fois par jour les articulations douloureuses avec un peu de ce mélange.

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